Блог - ми пишемо для вас

День матері, кажете? …

17 травня 2017

рудий лінивецьТак, вже три роки! … Десь років три тому колишні у мене цілком регулярні напади ненависті до свого материнства почастішали і посилилися. На перехідний вік дочки я не відразу стала грішити — у неї він з року не припиняється. Здивована, я кинулася в рятівні хвилі спеціальної літератури.

І після багатьох судомних пошуків — ковток свіжої думки. Не буду вас мучити, поділюся книгою, яка стала реанімацією, благою звісткою і навігатором в найближче майбутнє. Автор Найджел Латта. О так, реклама, клянусь, це вона! У нього і про дітей, і про підлітків. Що показово — назви ідентичні. Наша називається «Поки ваш підліток не звів вас з розуму». Він був близький — в сенсі, мій підліток до мого божевілля. Ну добре, якщо не божевілля, то люті, істериці, злісної нестями, словом, на здорову врівноваженість взагалі не схоже.

За що ми любимо Вільне дихання?

10 серпня 2016

політНу все! Я на цьому добре знаюся, так що тримайтеся! :) в черговості пунктів я неминуче гублюся, тому списку не буде.

Отже:

Я вважаю, що дуже багатьом, якщо не кожному, хоч раз в житті в це варто зануритися. І ось чому: для початку, дихання — це відсутність балаканини. Не в сенсі, що не вийде паралельно, а тому, що формат терапевтичного процесу не передбачає розмов.

А в чому різниця?

21 жовтня 2015

черв'яки в головіЦе — відповідь на часте питання про різницю між холотропним дихання і семінаром «Вільне дихання».

Обидва ці семінари задумані, як допомога людині в дослідженні себе, свого внутрішнього світу, душі, підсвідомості і глибин минулого. Ці два семінари пропонують екологічний і потужний метод лікування душевних травм шляхом проживання різних почуттів в процесі дихання. Ми працюємо з тілесними відчуттями, спираючись на принципи роботи з тілом, отримані в Grof Transpersonal Training (трансперсональному тренінгу Грофа) шанобливо, дбайливо і грамотно. І всюди — чудова музика!

Сексуальність і малеча

29 липня 2015

малюк на горшкуЗовсім недитяче слово, однак перші ноти цієї мелодії лунають з самого дитинства, і це означає, що батькам доведеться вдаватися в те, що з нею робити: прислухатися, підспівувати або диригувати? Що ми вміємо?

Звичайно, скільки людей, стільки й думок, а в цьому тексті прозвучить таке — сексуальність починається з народження. Пам’ятаєте? Так! Так! Близькість (шкіра до шкіри), довіра, ніжні дотики, разом спати, відчувати невидимий зв’язок — нічого не нагадує? Саме так.

Несподівана повага або про жаднюгу на майданчику. Частина 3

11 липня 2015

Кадр із КарлсонаУвага — неходжені стежки, терра інкогніта, сіра зона… Це — про найдивнішу частину виховання — повага. Зазвичай тут в нашій біографії стоїть пропуск. Тому що в радянські часи — коли батьки були молоді, — вважалося, що з дитини ще тільки доведеться зробити людину, а сама вона — пакування, тобто заготовка: безлика і безвідповідальна і в підсумку виховання — вдячна. І зручна. «Нічого — я зроблю з неї людину! … «— знайомо говорить фрекен Бок про цуценя.

Таке ставлення ще в пологовому будинку починалося з унікального по бездушшю поводження з породіллями, не кажучи вже про їхню дитину, яку зустрічали напоготові, відразу ж навчаючи його, новонародженого, радянської дійсності в повному обсязі — сповивали по стійці «струнко», відвозили від мами, залишали в візках, як в строю: саме цей етап, четверта матриця народження (БПМ 4 С. Грофа) залишив типовий «осад» — розчарування від безглуздості, туга, гіркота самотності, порожнеча, відсутність любові у всіх нас.

НЕ небезпечна БЛІЗЬКІСТЬ Частина 2

20 червня 2015

слониЗнаєте, з чим дорослі люди приходять до психолога? Думаєте, з проблемами на роботі? Творча криза? Нудьга чи відсутність сенсу? Вкрай рідко. А найчастіше — що? Правильно — відносини! Де завгодно, з ким хочете, з різними цілями, сюжетами і фіналами, але з одним запитом: щоб стало добре.

У різних статтях на цю (та й майже на будь-яку) тему я на всі лади виконую улюблений рядок: «С чегооооо начинается Рооодина? …». У сенсі — коріння всіх сьогоднішніх проблем найчастіше можна відшукати в минулому (дитинстві або глибше), а отже, проблеми в стосунках починаються з батьків.

Виховна алхімія або як зробити дитинство золотим? Частина 1

15 червня 2015

кольорові гарбузУ мене було хороше дитинство. Принаймні, я завжди так вважала. І коли я вперше прийшла до психолога, то з упевненістю заявила про це. Загалом, я і зараз думаю, що це правда, тому що наші батьки жили мирно, дбали про сім’ю і про нас, завжди захищали наші інтереси, не брехали нам, поважали й довіряли, не карали, розуміли, багато жартували і намагалися не псувати життя ні собі, ні нам, дітям. Хоч ми і сьорбали радянську дійсність (всі ці садки, поліклініки, лікарні, школи, піонертабори і будинки відпочинку, вихователі й вчителі, вахтери, класна година і політінформація, вступ до вузу тощо). Точнісінько, як більшість оточуючих, нам добре жилося в дитинстві.

І ось в одному з дихальних процесів я несподівано і дуже вірогідно відчула себе маленькою дитиною, якій до крику, відчайдушно сумно і самотньо, яка відчуває себе зайвою і нікому не потрібною… Я виплакала тоді купу сліз. Це точно було про мене і про моє життя, тільки було не зовсім зрозуміло, як ці переживання узгоджуються з тим незаперечним знанням, що батьки мене люблять, мною пишаються і взагалі — у нас відмінна сім’я?!

Навіщо психологам «брудна білизна» або лекція про дитинство

13 травня 2015

пакет на головіЯкщо не дуже хочеться на семінар, зате дуже хочеться почути, «про що вони говорять» — ось, початок однієї з наших тем.

Лекція про дитинство

Коли дитина з’являється на світ, вона намагається зрозуміти, як вижити в цьому світі. Тому все, що з нею відбувається, вона сприймає дуже глибоко. Ставлення дорослих та інших дітей, все, що дитині кажуть про неї саму і про світ, все, що вона бачить навколо і переживає, буквально вкарбується в її свідомість, залишає глибокий слід.

Це — найчесніша казка про кохання

9 листопада 2014

чудовиськоЗавжди кажу я, відкриваючи казку «Жінка-скелет». Відкриваю і починаю читати вголос прямо на консультації, тому що краще не розкажеш. І що ще можна відповісти на гірку розмова про те, «що робити, якщо він — такий?!» або «напевно, пора розбігатися!», «я його люблю, але мені потрібна інша людина»?!

Отже, читаємо: «одного разу рибалка відправився ловити рибу.»

Просто дихання

16 вересня 2014

орел в височиніКоли ми починаємо семінар з дихання, я згадую, як перший раз слухала лекцію Станіслава Грофа в Транум Стренд в Данії. Пригадую, як від страху, що зрозуміти викладену англійською тему «Архітектура психопатології» в рамках трансперсональної психології виявиться не по зубах, ми з колегою ретельно простудіювали відповідні глави в його книгах, виданих російською мовою. І сидячи в переповненому залі на підлозі, із захопленням розуміли, що Гроф говорить буквально те, що у нього написано в книгах. Дослівно!

1 2 3 4