Достижения и любовь

Когда в детстве не было личного опыта «быть любимым просто так» — безусловно, легко попасться в ловушку достижений. Мы меряем себя чужими достижениями, а других — своими. Мы придирчиво всматриваемся в «результаты». Нервничаем и сомневаемся — достаточно ли?

Ведь понятно, почему? Потому что иначе мы не знаем, как определить свою ценность. То, что именно я — хороший, нужный. Что меня будут любить те, кем я дорожу.

Часто мы сначала чувствуем что-то, а потом ищем этому адекватное объяснение. Сначала чувствуем себя «недостаточными», а потом придумываем, что именно с нами не так. Вполне успешно придумываем — это несложно: если оглядеться, мы всегда найдем того, кто популярнее, стройнее, успешнее и вообще круче. На наш взгляд, конечно. Если того спросить, у него к себе наверняка будет отдельный ворох претензий.

Эта яма сравнений бездонная. Мы будем увязать в ней, пока не осознаем, в чем травма. А травма здесь в том, что мы ищем любви, а для любви не нужны достижения.

Что же делать, если нет такого опыта? Вручную возвращать себя в осознание «меня для любви достаточно». Достаточно просто жить свою жизнь со своими устремлениями и опытом, разрешая себе быть настоящим. Именно наше умение быть рядом, понимать, чувствовать, любить, смеяться — индивидуальность, неповторимый облик ценят друзья — те, кто нас знает. Те, кто нас любит, вряд ли объяснят себе, за что и почему.

Когда гонка за достижениями выматывает душу, напомните себе, что для любви достаточно просто быть. Вас достаточно!