Взрослая жизнь или сам себе Дед Мороз

Евгения Сербинова 19 декабря 2019

ГрафикаМы часто говорим: «Это происходит со мной», а думаем так еще чаще.

«Не везет в любви». «Отношения это, походу, не мое». «Брак распался».

А дальше нужно аккумулировать всю доброту и сострадание к себе, чтобы простить за то, что находим в себе неправильным, за ошибки, слабости и сомнения. Не махнуть рукой, не забить, а простить, как любимого человека, который находится в трудном положении.

Мы ничего не могли поделать, ведь в этих конструкциях нет нас. Пока мы мыслим таким ошибочным образом, все останется без изменений. Слова отражают сознание, а сознание — нашу модель мира. До тех пор, пока в модели мира мы являемся беспомощными щепками в волнах событий, положения дел будут штормить, а нас выбрасывать на берег.

Я сейчас не веду к тому, что человек — царь природы. И прекрасно отдаю себе отчет в том, что он «не просто смертен, а смертен неожиданно и непредвиденно» и уж точно над многими жизненными аспектами не властен. Но у нас есть душа, мы умеем чувствовать, от того и знаем.

Сердце безусловно чувствует, что происходит, но для принятия этого самого происходящего нужна отвага и мужество без преувеличения. Иногда очень страшно признать даже просто наличие чувства, например, влюбленности.

Поэтому первый шаг — это честность. Честно признать и осознать, что сейчас происходит так, а не иначе.

С этого момента и начинается ответственность. Мы осознаем, что конкретно мы чувствовали, что думали и предпринимали тогда, когда «отношения рушились» или «семья разваливалась». Это, безусловно, трудно, больно и страшно, но только тогда можно что-то изменить. Только так начнется взрослая жизнь.

Психолог Киев Евгения Себинова
Автор статьи: Евгения Сербинова

Трансперсональный психолог, 19 лет опыта, член International Breathwork Foundation, сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training.

Смотрите также

Вернуться в Блог