Поговорим о главном)

Евгения Сербинова 7 февраля 2021

Картинка с листикамиКогда-то я мечтала сделать для школьников курс про семейную жизнь. Не потому, что считаю себя образцовой в этом плане, и не потому, что мне известна какая-то истина. Причина заключается в том, что многие истории семейных трудностей и неурядиц (свою, разумеется, тоже) можно разложить на повторяющиеся сюжеты и типичные ошибки.

Неплохо было бы знать основные правила до начала захватывающего путешествия под названием «отношения». Нет, не правила, скорее — закономерности.

Это мое мнение.

Например, основные положения:

Жаль, если получилось нечетко. Тут многие случаи встают, словно живые, перед глазами. Вот так происходит:

— Придется учиться? Вы шутите? Я был воспитан в хорошей семье. Я точно знаю, чего хочу в своих отношениях, а чего категорически — нет.

— Ох, да. Не шучу. Семья не рождается сразу и быстро и, обычно, не соответствует ожиданиям. Тем не менее, семейные отношения вытягивают из нас страх, неуверенность, побуждая тем самым стать мужественным и терпеливым.

Очень важно осознавать, что ваша семья — не награда за долгий поиск настоящей любви и трудности сановления. Это, скорее, очень важный творческий процесс нашей жизни. Это каждодневная интенсивная духовная практика, которая обучает нас открытости, бескорыстности, доверию и самодостаточности. Если нам важно быть настоящим и искренним человеком, усвоить важные сущностные уроки, любить и быть любимым — стоит воспринимать семью очень внимательно и ответственно.

В общем, семейная жизнь — это личная задача. Все трудности — это о нас, ради нас, для нас.

Как это работает?

Мы форматируем и создаем отношения одним своим в них присутствием, не говоря и слова. Представьте, что в кармане у вас лежат пряности. Пахнут сильно, насыщенно, душисто. Вам так хорошо знаком этот аромат, что вы уже не обращаете внимания. Но когда вы находитесь рядом с кем-то либо проходите мимо какого-то человека, он обязательно почувствует запах и отреагирует: радушно, если запах ему приятен, или, наоборот, запах вызовет у него неприязнь и отвращение.

Равным образом ведут себя наши мысли («я так и знала»), наши желания и чувства («боюсь, что уйдет от меня»), убеждения («во всем виноваты деньги»), особенно неосознанные. Именно поэтому психология и учит нас чувствовать и осознавать свои желания и намерения. В этом случае ими можно руководить, и, следовательно, появляется шанс реагировать иначе, делать выбор, принимать решения.

Можно сделать следующие выводы:

  1. семья — это всегда личная задача.
  2. семья — это повод учиться взаимодействовать с партнёром.
  3. когда в семье настает черная полоса — нужно покопаться, прежде всего, в себе самом.

Зачастую, анализируя себя, мы познаем неизведанные особенности своего характера. А это всегда интересно, не так ли?

Психолог Киев Евгения Себинова
Автор статьи: Евгения Сербинова

Трансперсональный психолог, 19 лет опыта, член International Breathwork Foundation, сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training.