Психологический семинар «Холотропное дыхание» в Киеве
Классический трансперсональный психологический семинар по методу Станислава Грофа. Три дня мощных и увлекательных биографических, трансперсональных, духовных переживаний.
Классический трансперсональный психологический семинар «Холотропное дыхание» по методу С. Грофа, мощный способ исследовать собственное подсознание, вернуть себе утраченные ценности и давно забытые возможности.
С помощью глубокого интенсивного дыхания мы попадаем в расширенное состояние сознания, где чувствуем связь со своей душой, своим внутренним пространством. От биографических воспоминаний, давно вытесненных травматических переживаний к духовному опыту, поискам глубокого смысла существования и счастью — вот что ждет вас на этом семинаре.Мы гордимся тем, что в 2002 году начали обучение в программе «Grof Transpersonal Training» у самих создателей: Стена Грофа, его жены Кристины, а также Тева Спаркса и международной команды классных ведущих холотропного дыхания, — чтобы позже пройти сертификацию и привезти в Киев практику холотропного дыхания превосходного уровня.
Тут мы будем исцелять душевные раны, давнюю боль, и вместо этого приходить к желаемой целостности, силе, любви и гармонии.
Опытная команда всегда рядом с вами в вашем процессе холотропного дыхания. Мы готовы обнять, если надо, побыть рядом, если нахлынет чувство одиночества или печаль, сопереживать и заботиться.
Гарантируем, что такого опыта у вас еще не было! А работа глубокая, тонкая и увлекательная.
Как проводится семинар
Семинар Холотропное дыхание организован очень компактно, но в то же время так, чтобы времени на все было достаточно.
Семинар начинается в пятницу вечером, и явка тут обязательна, хотя самого дыхания еще нет. Но в этот вечер происходит знакомство (ведь предварительного собеседования, как перед Свободным дыханием, здесь не нужно), а именно — заполняем анкеты. Дальше мы читаем лекцию про особенности метода, как он работает, что нужно понимать про процесс дыхания, чтобы все получилось. Потом мы показываем ролики, где основоположники и опытные ведущие холотропного дыхания рассказывают о том, что в нем важно. Можно задать все вопросы и познакомиться с командой.
Мы пьем чай и общаемся, а еще обязательно просим найти себе в пару участника, с которым вместе, сменяя друг друга, вы будете проходить сеанс холотропного дыхания.
В отличие от других наших семинаров, на холотропное дыхание можно спокойно прийти с кем-то знакомым или близким. Вы можете работать в паре, хотя все же лучшим выбором считается по опыту работа в разных парах.
Что за пара и зачем она нужна? Пока один участник «дышит» (проходит процесс холотропного дыхания), второй считается его «ситтером», и по формату обязательно сидит рядом. Это дает дополнительное ощущение безопасности и свободу переживать в своих процессах всевозможный опыт.
Потом участники меняются: «дышит» другой, а его партнер сидит рядом. На лекции мы подробно объясняем, зачем это нужно.
Следующие два дня, субботу и воскресенье, мы посвящаем процессам дыхания. До обеда «дышит» один из пары, а после обеда — второй.
Участники приходят в 10:00 утра и до 19:00 вечера не покидают территории, где мы проводим семинар. Здесь можно погулять, кроме того, мы предлагаем обед (он входит в стоимость семинара), всегда накрыт столик для чая или кофе, есть фрукты и маленькие угощения.
После процесса мы завершаем работу арт-терапией, немного отдыхаем и делимся пережитым на дыхании.
Мы не даем никакой обратной связи по процессам, но часто наблюдаем, что после процессов холотропного дыхания участники наполнены, гармоничны и спокойны, в ладу и мире с собой, с одной стороны, глубоко погружены в себя, а с другой — излучают живую радость бытия.
Эти семинары требуют слаженной работы всей команды и тщательной подготовки, но результат всегда впечатляет и вдохновляет.
Статьи на тему:
- Холотропное дыхание — что это. История, техника, цели практики холотропного дыхания Как холотропное дыхание поможет Вам изменить свою жизнь. Уникальный способ самопознания и трансформации по методу С. Грофа.
- Неосознанный рай Трансперсональная психология: что такое базовая перинатальная матрица № 1 по С. Грофу. Почему не выходит быть счастливым и что с этим делать.
- Изгнание из рая или Арахнофобы Трансперсональная психология: что такое базовая перинатальная матрица № 2 по С. Грофу. Откуда берутся Ваши страхи и тревоги. Давайте разберемся с «программой жертвы».
- «Вечный революционер» или Танец смерти и возрождения Трансперсональная психология: что такое базовая перинатальная матрица № 3 по С. Грофу. Как стратегии борьбы и достижения целей влияют на Вашу жизнь.
- ОСОЗНАННЫЙ РАЙ или Любовь и свобода Трансперсональная психология: что такое базовая перинатальная матрица №4 по С. Грофу. Стремление и страх свободы, ощущение одиночества — откуда берутся, и что с этим делать.
Вопросы и ответы
-
Зачем посещать сеансы лично, если можно поговорить с психологом по скайпу? Сейчас же все делается онлайн…
Потому что это эмпирические семинары, на которых Вы получаете опыт здесь и сейчас. Вы переживаете различные чувства и эмоции, такие как стыд, страх, доверие, а не просто разговариваете о них. Разные процессы — следовательно и разный результат.
-
Не нанесет ли это вред организму? В интернете пишут разное…
Данная техника абсолютна безвредна. Мы проводим подобные семинары, которые основываются на дыхательных техниках, уже на протяжении 20 лет. Все клиенты целы и невредимы. Евгения — сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training, которая окончила 3-х годичный курс обучения по ведению холотропного дыхания.
-
Смогу ли я контролировать свои действия?
Сможете. Это техника сознательного управления дыханием, где Вы отслеживаете свои ощущения и мысли. Вы лично контролируете весь процесс. Не стоит путать расширенное состояние сознания с гипнозом или трансом. Для того, чтобы выйти из него, достаточно просто перестать дышать той техникой, которая будет продемонстрирована на семинаре. Вы определяете глубину, на которую хотите «погрузиться». Это невероятный опыт!