Психологічний семінар «Вільне дихання»
Наш базовий психологічний семінар, який ми наполегливо рекомендуємо абсолютно всім. Ми будемо використовувати спеціальну техніку дихання, щоб потрапити у розширений стан свідомості. І так, це абсолютно безпечно, ми ведемо цей семінар вже років двадцять, досі ще ніхто не постраждав)
7 днів по 4 години, щоб повернути собі радість відчувати. Знову побачити небо блакитним. Взагалі, зупинитись і подивитися вглиб себе.
Цей семінар — емпіричний, тобто ви будете справді відчувати і переживати. Радість, гнів, близькість, страх, любов, злість, щастя — ми не будемо про це говорити, все це буде з вами ВІДБУВАТИСЯ.
В безпечних умовах під наглядом професійної команди ми вивільняємо та відпускаємо тяжкі подавлені переживання. Таким чином ми повертаємо собі право бути живим, право відчувати себе, бути собою. Тіло розслаблюється та наповнюється новою енергією та свіжими почуттями.
Кожен день є нова тема: практика дихання, психосоматика, досвід дитинства та його травми, народження і його вплив на наше життя, використання афірмацій.
Ми проводимо заняття, де пропонуємо медитації, бесіди, лекції, вправи з танцювальної чи арт-терапії, що допомагають учасникам спостерігати та досліджувати свій досвід, усвідомлювати вплив минулого на їхнє життя.
Запрошуємо всіх, ніякого досвіду чи знань тут не треба. Це буде невелика група незнайомих між собою людей.
Ви отримаєте різнобічну інформацію, переживете найважливіші особисті спогади. Це допоможе краще розуміти себе, позбутися фантомного болю минулих травм та довіряти собі у будь-яких виборах.
Цей семінар триває 7 днів поспіль, проводиться у вечірній час, щоб приїхати після роботи. Не можна пропускати жоден день з будь-якої причини, тому варто одразу налаштуватися і організувати собі тиждень вечорів. Щодня ми працюємо 4–4,5 години.
Нам обов’язково треба наперед познайомитися з учасниками, розповісти про метод, обговорити питання та наявну ситуацію чи проблеми в житті, щоб визначитися з напрямком роботи.
Правила
Усі сім днів ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ
- Пропускати хоча б один день.
- Залишати семінар, не дійшовши до кінця. Якщо Ви відчуєте, що Вам некомфортно, і семінар Вам не подобається, — зателефонуйте нам.
- Вживати спиртне. Алкоголь заземляє енергетику і знецінює всі наші з Вами докладені на семінарі зусилля.
- Приймати серйозні рішення. По закінченню семінару Ви зможете знову до них повернутися.
- Виплескувати на оточуючих свої негативні емоції, які можуть виникнути протягом роботи на семінарі. Не сваріться і не ображайте близьких.
Питання та відповіді
-
Навіщо це взагалі потрібно, якщо можна поговорити з психологом по скайпу? Зараз більшість надає перевагу саме такому формату…
Такі семінари носять емпіричний характер, тобто Ви отримуєте живий досвід тут і зараз. Ви не просто говорите про сором, страх або довіру, а переживаєте ці почуття безпосередньо на самих семінарах. Це різні процеси, націлені на абсолютно різний результат.
-
Це безпечно? Чи можна собі цим якось нашкодити? В Інтернеті різне пишуть…
Це абсолютно не завдає ніякої шкоди людському організму. У нас за плечима 20 років досвіду проведення семінарів, де основним елементом є дихальні техніки. Всі клієнти живі й здорові, а головне — щасливі. Євгенія — сертифікований фасилітатор Grof Transpersonal Training. Вона закінчила 3-х річний курс навчання з ведення холотропного дихання.
-
Чи зможу я себе контролювати у процесі?
Звичайно. Ви будете усвідомлено дихати, відстежуючи при цьому відчуття, думки, а також проживати особливі емоції. Свідомість буде знаходиться повністю під Вашим контролем. Розширений стан свідомості не можна ототожнювати з гіпнозом або трансом. Щоб вийти з цього стану, Вам достатньо просто перестати дихати технікою, яку ми Вам покажемо на семінарі. Глибину «занурення» Ви контролюєте самі. Це незабутній досвід!