Індивідуальні консультації психолога, психотерапевта

Консультація — це півтори години бесіди клієнта з психологом. Клієнту готуватися ніяк не потрібно. Не важливо, вперше це відбувається чи ні. Клієнт розповідає, що у нього не так, що його турбує і чого він хоче. Це можна робити сумбурно, нелогічно та емоційно — все підходить.

На консультацію психолога приходить той, хто зрозумів, що в цей момент життя йому потрібна допомога. Спочатку допомога психолога зводиться до того, щоб розібратися разом з клієнтом, що саме відбувається з ним в конкретній ситуації або відносинах, з чим саме він не справляється в собі і своєму житті.

Що значить «розібратися»? По-перше, побачити і послухати клієнта іноді буває достатньо для розуміння. Психолог сприймає мову тіла клієнта, його «повідомлення» про скутості або навпаки — відкритості, про вміння вибудовувати контакт, різні почуття в ньому.

Що людина говорить і НЕ говорить про себе і проблеми, які слова і навіть синтаксичні конструкції вживає, щоб висловити свою думку, які свої почуття проявляє, а які навіть не усвідомлює.

Це може виявитися важливим зворотним зв’язком для клієнта, оскільки кожна людина звично сприймає себе, як нормальну та звичайну, а значить, багато в собі просто не помічає і не знає.

По-друге, зі сторони (психологу) простіше «побачити ліс за деревами», тобто зрозуміти загальну проблему клієнта за його окремими труднощами, як лікар за симптомами може визначити захворювання.

Порівняння не зовсім доречне, оскільки кожен етап життя, кожна криза важлива, і нічого з досвіду ми ампутувати не можемо.

У психолога немає «чарівної таблетки» — якогось прийому або методу, який налагодить і полагодить клієнта. Але рішення / порятунок / зцілення близько — це завжди сам клієнт, його чесність і готовність терпляче і уважно дослідити своє минуле, свої рішення і почуття.

Іноді відкриттям для клієнта є та увага, яку психотерапевт вважає за потрібне приділити його «нецікавим» почуттям і давнім історіям. Ми не звикли уважно відчувати і усвідомлювати своє життя, свої душевні переживання, свої питання і сумніви. А це необхідно, якщо ми прагнемо повноцінного життя з сердечними відносинами, гідністю і здоровим глуздом.

На сесії психотерапевт буде ставити запитання, а потім розповість, у чому, на його думку, може бути корінь проблем. Він запропонує і обговорить з клієнтом можливі способи роботи з причиною труднощів. Можливо, порекомендує книгу або дасть завдання. Можливо, запросить на терапію або семінар. Досить однієї консультації, щоб зорієнтуватися в тому, що відбувається, а як собі допомогти, людина вибирає сама.

Ви можете записатися на прийом до психотерапевта в Києві, залишивши онлайн-заявку на цьому сайті, або по телефону +380 (67) 466-33-22. Також ми є у Фейсбуці, Телеграмі, Вайбері. Ціну на послуги, консультації психолога ви можете подивитися в розділі  «Ціни та Питання».

Правила, яких ми разом притримуємось на Індивідуальній та Сімейній терапії

• Правило конфіденційності.
  Все, що обговорювалося у кабінеті психолога, не повинно виходити за межі кабінету психолога. Без винятків.
  
  
• Правило безпеки бути щирим / щирою.
  Все, що було сказано на сімейному психотерапевтичному сеансі, не можна пред’являти як претензію або образу своєму партнерові/партнерці.
  
  
• Правило п’яти консультацій.
  Продовжувати відвідування психолога чи ні — Ваше особисте право. Якщо ж Ви вирішите продовжити психотерапевтичну роботу — тоді на Вас чекатимуть мінімум п’ять консультацій. Саме п’ять консультацій допоможуть нам разом вирішити досить чітку, локальну задачу.
  
  
• Правило завершальної консультації.
  Після перших п’яти сеансів за вами залишається вибір — продовжити відвідування психолога або ж припинити терапію. Якщо Ви вирішили зупинити роботу, тоді Ви ЗОБОВ’ЯЗАНІ відвідати останню, безкоштовну сесію для того, щоб ми з вами змогли завершити терапію, іншими словами — «закрити простір».
  
  
• Правило взаємоповаги.
  Ми будемо щиро вдячні, якщо Ви завчасно попередите нас про перенесення або скасування сесій.

Питання-Відповідь

• Чому мені варто до вас звернутися?
  Протягом багатьох років ми спостерігаємо, як люди намагаються знайти різні рішення своїх проблем, страждаючи від безвиході. Замість того, щоб звернутися до психолога, люди самотужки борються з труднощами, втрачаючи при цьому сім’ю, роботу й навіть самих себе. Психолог — це та сама кваліфікована допомога, яка потрібна кожній людині, коли все навколо стає нестерпним. Ми завжди раді прийти на допомогу в скрутну хвилину, коли виходу, здавалося б, уже немає. Звертайтеся!
  
  
• Скільки часу триває терапія: скільки сеансів мені необхідно?
  Завдання визначає кількість відвідувань. Близько п’яти сеансів, і якась локальна ситуація може бути вже вирішена. Але ми прагнемо до глибшого пізнання, де Ви навчитеся усвідомлювати свій внутрішній світ. Даний процес може тривати від декількох тижнів до декількох місяців. Безумовно, є такі завдання, до яких Ви відразу не будете готові приступити на цьому етапі свого життя, оскільки на них знадобиться відвести набагато більшу кількість часу та сил. Ви скоро відчуєте в собі чіткі зміни. Ви також самі зрозумієте, коли настане час завершити терапію.
  
  
• Чи можу я розраховувати на Вас?
  Ми сподіваємося, що нашого професійного досвіду виявиться достатньо для того, щоб допомогти Вам знайти вихід із проблеми. Але у разі, якщо вирішити задачу буде вже нам не під силу, ми обов’язково Вам повідомимо.
  
  
• Чи існує більш бюджетний варіант?
  Якщо вартість індивідуальної консультації не входить у межі Вашого бюджету, ми закликаємо Вас відвідати наші семінари. Вони дуже ефективні, а ціна доступна кожному. Така форма психотерапії є надзвичайно важливою та цінною для нас. Адже саме ці семінари стали початком нашої власної роботи над собою, як клієнтів. Ми вважаємо, що необхідно прожити і відчути все на особистому досвіді: наші пошуки, прагнення, сенс буття. На семінарі Ви, безумовно, сповнитеся енергією і віднайдете внутрішню гармонію.
  
  
• Чи працюєте ви по Skype?
  Так, ми працюємо по Skype. Ми з радістю проведемо онлайн консультації для мешканців інших міст або країн.
  
  
• У чому відмінність консультації психолога від консультації психотерапевта?
  Консультація — це одна зустріч, де обговорюється те, що турбує клієнта. На консультацію можна приходити раз в декілька тижнів або місяців, у разі необхідності. Психотерапія, навпаки, — процес тривалий, який передбачає регулярні зустрічі. Така форма роботи спрямована на більш глибоке розуміння себе та своїх завдань. Тут людина формує навички справлятися з життєвими труднощами й фокусуватися на тому, що є дійсно важливим.

Перейти на сторінку відгуків