Взрослая жизнь или сам себе Дед Мороз
Мы часто говорим: «Это происходит со мной», а думаем так еще чаще.
«Не везет в любви». «Отношения это, походу, не мое». «Брак распался».
А дальше нужно аккумулировать всю доброту и сострадание к себе, чтобы простить за то, что находим в себе неправильным, за ошибки, слабости и сомнения. Не махнуть рукой, не забить, а простить, как любимого человека, который находится в трудном положении.
Мы ничего не могли поделать, ведь в этих конструкциях нет нас. Пока мы мыслим таким ошибочным образом, все останется без изменений. Слова отражают сознание, а сознание — нашу модель мира. До тех пор, пока в модели мира мы являемся беспомощными щепками в волнах событий, положения дел будут штормить, а нас выбрасывать на берег.
Я сейчас не веду к тому, что человек — царь природы. И прекрасно отдаю себе отчет в том, что он «не просто смертен, а смертен неожиданно и непредвиденно» и уж точно над многими жизненными аспектами не властен. Но у нас есть душа, мы умеем чувствовать, от того и знаем.
Сердце безусловно чувствует, что происходит, но для принятия этого самого происходящего нужна отвага и мужество без преувеличения. Иногда очень страшно признать даже просто наличие чувства, например, влюбленности.
Поэтому первый шаг — это честность. Честно признать и осознать, что сейчас происходит так, а не иначе.
С этого момента и начинается ответственность. Мы осознаем, что конкретно мы чувствовали, что думали и предпринимали тогда, когда «отношения рушились» или «семья разваливалась». Это, безусловно, трудно, больно и страшно, но только тогда можно что-то изменить. Только так начнется взрослая жизнь.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА
Трансперсональный психолог, 19 лет опыта, член International Breathwork Foundation, сертифицированный фасилитатор Grof Transpersonal Training.
Смотрите также
Почему детям бывает сложно любить своих родителей. И как не испортить отношения в семье, стараясь быть хорошей мамой.
Поговорим о невротиках и неврозах. Какие пути решения проблемы.
