Сімейний психолог і парна терапія в Києві та онлайн
Допомагаємо парам відновити контакт, пройти кризу, зменшити сварки, пережити зраду, відчуження або період «ми живемо як сусіди».
Консультацію ведуть двоє психологів — Юрій та Євгенія Сербінови, чоловік і дружина. Це дає парі баланс чоловічого й жіночого погляду та допомагає обом партнерам відчути, що їх чують. Ми одружені вже 27 років і ми вважаємо, що сприйняття чоловіка і жінки, батька і матері, чоловіка і дружини — різні.
Якщо ви читаєте цю сторінку, імовірно, у ваших стосунках стало боляче, холодно або небезпечно говорити чесно. Це не означає, що все втрачено. Але це означає, що парі потрібен простір, де обох почують і де розмову можна провести без взаємних нападів.
З чим до нас звертаються пари
До нас приходять, коли:
- ви часто сваритеся і не можете зупинити конфлікти;
- між вами зникла близькість, тепло або сексуальність;
- ви живете як сусіди, але хочете повернути стосунки;
- сталася зрада або з’явилася третя людина;
- один із партнерів закривається, мовчить або уникає розмов;
- накопичилися образи, претензії й недовіра;
- ви на межі розлучення, але ще хочете спробувати;
- один партнер хоче терапію, а інший сумнівається.
На консультації ми не шукаємо «винного». Ми допомагаємо побачити, який цикл руйнує ваші стосунки, і вчимо говорити так, щоб партнер міг почути вас без захисту, нападу або втечі.
Почніть з першої консультації — ми допоможемо спокійно розібрати, що відбувається між вами.
Запишіться на першу консультацію
Чому консультацію ведуть двоє психологів
Парна терапія часто викликає страх: «психолог стане на бік партнера», «мене будуть звинувачувати», «мене не зрозуміють».
Ми працюємо вдвох — чоловік і жінка, подружжя з 27-річним досвідом стосунків. Це допомагає бачити ситуацію ширше, перекладати емоційну мову одного партнера на зрозумілу мову для іншого і зберігати баланс у розмові.
На консультації немає суду. Є безпечна розмова про те, що насправді болить.
— Олена, 34 роки ⭐⭐⭐⭐⭐
Останні два роки ми з чоловіком жили як сусіди: побут, діти, логістика, але жодної близькості. Я ініціювала терапію зі сльозами, бо відчувала, що ми втрачаємо одне одного. Найбільший шок для мене був у тому, як на мого закритого чоловіка подіяв Юрій. Зазвичай він не говорить про почуття, але тут, маючи перед очима приклад іншого чоловіка, який спокійно і з повагою розбирає їхні стосунки з дружиною, він розкрився. А Євгенія допомогла мені побачити його реакції не як байдужість, а як захисний механізм. Ми пройшли 8 сесій. Вчора ввечері ми просто сиділи на кухні дві години і розмовляли про нас. Дякую вам за повернення моєї родини.
Вартість
Перша попередня консультація — 100€.
Подальші парні сесії — 200€ / 90 хв.
Сесію ведуть двоє психологів — чоловік і дружина. Це допомагає зберігати баланс і не створювати відчуття, що терапевт «на боці» когось одного.
Як проходить перша консультація
На першій зустрічі ми знайомимося з вами обома і з’ясовуємо, що саме відбувається у стосунках.
Зазвичай ми говоримо про:
- що стало головною причиною звернення;
- як кожен із партнерів бачить проблему;
- які конфлікти повторюються найчастіше;
- що ви вже пробували робити самі;
- чого кожен із вас хоче від терапії;
- чи є між вами готовність працювати над стосунками.
Ми не стаємо на чийсь бік і не вирішуємо, хто «правий». Наше завдання — створити розмову, у якій обидва партнери можуть бути почутими без приниження, тиску й взаємних нападів.
Запишіться на першу консультацію
Хто ми
Психолог, співведучий парних і сімейних консультацій. Працюю з кризами у стосунках, відчуженням, конфліктами, ревнощами, зрадами, втратою довіри та складністю говорити про почуття. У роботі використовую ЕФТ, метод Готтмана, логотерапію та екзистенційний підхід.
Психологиня, співведуча парних і сімейних консультацій. Допомагаю партнерам говорити про біль, образи, страх втрати, потребу в близькості та безпеці. Працюю з емоційною дистанцією, сімейними кризами, темою сексуальності та відновленням довіри.
Також ми маємо багаторічний досвід ведення психологічних груп, семінарів і глибинних практик.
Як ми будемо працювати разом
Спершу ми вислухаємо вас обох, щоб зрозуміти, що турбує кожного і яких змін ви прагнете. Разом визначимо цілі та можливий напрям роботи.
Досліджуватимемо повторювані конфлікти: як вони починаються, які почуття й потреби стоять за реакціями партнерів і що заважає почути одне одного.
Працюватимемо над тим, щоб ви могли відкритіше говорити про важливе, помічати загострення суперечок і знаходити інші способи взаємодії. За потреби окремо обговоримо доцільність індивідуальних зустрічей.
У роботі використовуємо підходи емоційно-фокусованої терапії, методу Готтмана, логотерапії та екзистенційного аналізу. Спосіб роботи добираємо відповідно до вашої ситуації та узгоджених цілей.
— Марина, 41 рік ⭐⭐⭐⭐⭐
«Ми прийшли до Євгенії та Юрія у важкій кризі. Чесно, здавалося, що між нами уже нічого немає. Я боялася, що терапія перетвориться на взаємні звинувачення. Але мене вразила ваша структурованість. Ніякої „води“ і порожніх розмов за життя. Ви давали конкретні інструменти, вчили нас правильно сваритися і чути одне одного. Ваші „правила“ зробили почуття безпеки. Я вперше за довгий час відчула, що ми з чоловіком — одна команда».
Сімʼя — це важливо.
Сім’я — дуже важлива частина добробуту, здоров’я і духовного зростання. Але нас не вчили, як стати щасливою сім’єю. Ми мусимо вчитися самі, і часто в нас не виходить.
Щойно в сім’ї стає порожньо, ми думаємо: ми помилилися партнером.
Здається, ця людина більше не підходить, а значить — потрібна інша. Ми розлучаємось, створюємо ще одну сімʼю і через кілька років отримуємо той самий результат. Ми будуємо ті самі стосунки, бо вміємо створювати лише їх. А що з цим робити?
Коли звернутися до сімейного психолога?
Проблеми в сім’ї — це коли Вам погано. Сварки, образи, скандали, непорозуміння — кризи в сімейному житті трапляються в багатьох. Адже сім’я розвивається, як і люди в ній, а це буває нелегко.
Пережити період випробувань і зберегти довіру та любов вдається не всім. Але з цим допоможе сімейний психолог.
Сім’я — це і старше покоління, і, звичайно, діти. Тому під час системної психологічної роботи з сім’єю ми працюємо над гармонізацією всіх родинних зв’язків.
Однак найнебезпечнішим є стан, якому багато пар несвідомо віддають перевагу — відчуження замість бурхливих сварок. Від нього не так боляче, і тому зручно втекти у відчуження і звикнути так жити. Але це згубно для любові, близькості, довіри — всього, що робить життя разом сім’єю.
Помітне відчуження — це важливий сигнал, що Вам потрібна консультація та допомога сімейного психолога.
На сімейних консультаціях в нашому Центрі ми:
- розбираємося з відчуженням
- залагоджуємо конфлікти
- розбираємо давні претензії та старі образи
- приділяємо увагу питанням сексуальності
Результат, якого ми прагнемо
Ми прагнемо допомогти вам краще розуміти одне одного, говорити про складне та знаходити більше взаємної підтримки.
Цілями роботи можуть бути відновлення довіри й близькості, зменшення повторюваних конфліктів або ясність щодо подальших рішень. Ми визначаємо їх разом із вами, з повагою до потреб і вибору кожного партнера.
Зміни потребують часу, а їхній характер і темп у кожної пари свої.
Що потрібно врахувати
Психолог — помічна професія. Це означає, що ми не можемо змінити Ваше життя замість Вас. Ми можемо тільки показати, які зусилля в який бік Вам докладати.
Після кожної сесії ми будемо давати Вам домашнє завдання — щось, що Вам потрібно буде виконувати в реальному житті до нашої наступної зустрічі.
Працюватимемо над тим, щоб ви краще розуміли одне одного та знаходили способи взаємодії, які відповідають вашим потребам і спільним цілям.
— Сергій, 46 років ⭐⭐⭐⭐⭐
«Робота, бізнес, постійний стрес — ми з дружиною просто перестали помічати одне одного. Ми стали просто партнерами з домашнього господарства. Коли я побачив вартість сесії, спочатку подумав, що це забагато. Але після 4-ї зустрічі я зрозумів: це найдешевша інвестиція, яку я міг зробити. Розлучення, поділ майна, аліменти, а ще травма для наших дітей — це все коштує в рази дорожче. Євгенія і Юрій, ви показали нам усе, як є. Ваш 25-річний досвід стосунків прямо відчувається. Дякую за тверезий підхід, і що повернули нам пристрасть».
Вартість наших сімейних консультацій
ВЕДЕМО ВДВОХ. Ціна першої попередньої консультації 100 €, усіх подальших 200 € за 90 хв. Вартість інших послуг, консультацій, психологічних семінарів Ви можете побачити в розділі «Ціни та Питання». Також Ви можете ознайомитися з враженнями клієнтів від нашої роботи в розділі «Відгуки». Записуйтеся на консультації в Києві за номером +380 (67) 466-33-22, через онлайн-форму на цьому сайті або за допомогою месенджерів Telegram і Viber.
Також, рекомендуємо прочитати відповідну статтю «Що таке сімейна терапія та сімейне консультування?» у нашому Блозі.
Правила, яких ми разом дотримуємось на сімейній терапії
- Правило конфіденційності
Все, що ви скажете на консультації, ми зберігаємо конфіденційним. - Правило безпеки бути щирим / щирою
Після сімейної консультації утримайтеся від претензій та докорів своєму партнерові/партнерці щодо сказаного ним/нею, що Вас зачепило. - Правило взаємоповаги
Ми з розумінням ставимося до скасувань і перенесень сесій, якщо про це завчасно попередити. Якщо ж Ви скасовуєте сесію у день зустрічі, її потрібно оплатити.
Питання та відповіді
-
Яка тривалість терапії?
Це залежить від запиту, глибини кризи та цілей пари. Ми не обіцяємо фіксованої кількості сесій наперед — можливий план роботи обговорюємо після знайомства.
-
Ви гарантуєте позитивний результат?
Заздалегідь гарантувати певний результат неможливо. Парна терапія може допомогти краще зрозуміти труднощі у стосунках і знайти нові способи взаємодії, але її результати та тривалість індивідуальні.
На першій консультації ми обговоримо ваші очікування, визначимо можливі цілі й оцінимо, чи підходить вам наш формат роботи.
-
Чи є умови, за яких ви не працюватимете з сімейними парами?
Такі умови є. Ми не надаємо психологічних консультацій парам, які мають так звані «вільні стосунки». Ми не допомагаємо парам, коли у когось із партнерів є коханка чи коханець. Ми не беремося за роботу з парами, де бодай один з партнерів має алкогольну або наркотичну залежність.
-
Чи можна прийти, якщо партнер не дуже хоче?
Так, якщо партнер готовий хоча б спробувати одну зустріч. На першій консультації ми не будемо нікого переконувати чи звинувачувати. Ми створюємо простір, де кожен може сказати, що з ним відбувається.
-
Чи можна спочатку звернутися одному/одній?
Так, іноді один із партнерів спершу приходить сам, щоб зрозуміти ситуацію і підготуватися до розмови з партнером. Але для парної терапії важлива участь обох.
-
Чи будете ви казати, хто винен?
Ні. У парній терапії ми не шукаємо винного. Ми досліджуємо цикл, у який потрапляє пара: як один захищається, інший нападає або закривається, і як це поступово руйнує контакт.
-
Чи можна онлайн?
Так, консультації можна проводити онлайн. Важливо, щоб під час сесії ви були в безпечному місці, де вас ніхто не перериває.
Відгуки
Разом із Юрієм і Євгенією проходили із дружиною курс групової сімейної терапії. Спочатку було важко довіритись, були скептичні погляди та стереотипи про допомогу від психологів. Проте із плином часом навіть не помітив що почав відкриватись, довіряти і прислухатись до порад і схем у відношеннях, що дозволило мені краще розуміти дружину, а вона краще розуміти мене. Це був не легкий для мене шлях, роботи над собою, але завдяки бажанню налагодити відносини і допомозі професіоналів наші відношення, ставлення, розуміння одне одного покращилось в рази. Дякую вам за допомогу, я впевнений що якщо у нас будуть в подальшому якісь негаразди, то будемо звертатись до вас за порадою)
Хочу поділитися нашим досвідом сімейної терапії з Женею та Юрою. Завдяки терапевтам ми з чоловіком вчимося не просто говорити, а бути почутими та чути.
Раніше було важко довіряти та розуміти власні почуття, але завдяки сеансам ми почали розпізнавати свої емоції та причини їх виникнення. Ми усвідомлюємо що шлюб — це постійна робота, і терапія чудово «вирівнює» нашу взаємодію. Знаємо точно: якщо виникнуть труднощі, які не подолаємо самі, ми обов'язково повернемося саме сюди.
Чесно кажучи, я йшов на першу зустріч із насторогою. Думав, що дружина привела мене сюди, щоб психолог авторитетно підтвердила, що я ‘поганий чоловік’ і все роблю не так. Але присутність Юрія все змінила. Він не ставав на чиюсь сторону, він виступав перекладачем. Коли дружина говорила про емоції, Юрій пояснював мені це чоловічою, логічною мовою. Я вперше зрозумів, що стоїть за її претензіями. Що тут безпечно. Тут немає ‘суду’, тут є інструкція, як полагодити наші стосунки.
Чоловік категорично не хотів йти до психолога. Його аргумент був класичним: ‘Я не буду сидіти в кабінеті, де дві жінки будуть мене виховувати і вчити жити’. Але я знайшла вас і сказала, що ви ведете прийом удвох із чоловіком, і він погодився ‘просто піти один раз, щоб ти відстала’. Зараз позаду пів року роботи, і це він нагадує мені про час нашої сесії! Те, що ви самі одружені 25 років, змусило його погодитись. Ви не теоретики, ви практики, які самі пройшли через всі кризи. Дякую, що зберегли наш шлюб.
Написати відгук